Un poco de todo
Ahora con mi Nuevo rol de madre he tenido que armarme de paciencia para darle nuevas sensaciones y sabores al paladar de mi hija, así que de la comida cotidiana que he tenido que hacerle unas pequeña variaciones, por Ej.: la sal, azúcar, aceites, etc.. así que he tenido que buscar alimentos que tengan su propia sal y sus azúcar para no agregarle porque ellos tienes que aprender a conocer el sabor natural de las frutas y vegetales.
De los vegetales que tienen su propia sal y sus azucares están la zanahoria, remolacha,brócolis, la auyama, la cual es dulce si la sabes buscar, plátano maduro, en fin hay muchos vegetales.
Aunque no lo crea prepara una comida para un bebe es un poco delicada ya que debes prepararla con mucho cuidado, lavar bien los alimentos y el agua para la cocción tiene que ser muy buena.
A la hora de dale una fruta sea hecha jugo o la coma tiene que lavarse muy bien, no es recomendable darle fruta como la fresa ya que es una fruta que oculta mucho sucio, la piña tampoco es buena ya que es muy acida y el sistema digestivo de ellos no esta preparado para eso, tampoco es bueno darle miel .
Es muy común en nuestra comunidad endulzar el chupete de los bebés con miel de abeja antes de acostarlos a dormir o para calmarlos cuando lloran. Independientemente de su posible interferencia con la lactancia y del riesgo que esto implica para la salud de los dientes, la miel es muy peligrosa para los menores de 1 año. Esto se debe a que tanto la miel de caña, como la de abeja, pueden contener esporas de Clostridium botulinum que producen neurotoxina en el intestino, aún inmaduro, del lactante. Una pequeña cantidad suele ser en extremo peligrosa.
Por este motivo no se debe dar a los niños menores de 1 año miel de abeja ni de caña, ni alimentos endulzados con ellas, ni aún en muy pequeñas cantidades. Los síntomas de botulismo en los lactantes son:
* desgano,
* falta de apetito,
* constipación,
* llanto débil, y
* debilidad muscular.
Todos estos síntomas se deben a la parálisis muscular provocada por la toxina botulínica. Si no es tratada, se produce parálisis en los brazos, piernas y músculos respiratorios.
Recuerde que la miel es segura para los bebés mayores de 1 año, y ante cualquier duda, consulte a su pediatra. (Dra. Dora Vilar de Saráchaga Lic en Psicología- Médica- Master en Salud Pública)
Como estamos en verano es bueno darle muchas agua y como en el caso de mi hija que casi no le gusta se le dan jugo de frutas fresca y que contengo mucho agua como el melón y la sandia, otras frutas que también son recomendadas para dar en esta época son la manzana, la pera, naranja de las dulce, ciruela, kiwi, uvas (claro son jugos preparados al instante con frutas naturales). No es recomendable darle jugo de lechosa, mango, zapote, pera-piña entre otras ya que esta frutas son muy pesada y no refrescan lo que hacen es llenan demasiado.
Así que mucho líquidos para sus niños en este verano tan caliente, tambien ropa de colores claros y bien ligera.
Besos a todos
De los vegetales que tienen su propia sal y sus azucares están la zanahoria, remolacha,brócolis, la auyama, la cual es dulce si la sabes buscar, plátano maduro, en fin hay muchos vegetales.
Aunque no lo crea prepara una comida para un bebe es un poco delicada ya que debes prepararla con mucho cuidado, lavar bien los alimentos y el agua para la cocción tiene que ser muy buena.
A la hora de dale una fruta sea hecha jugo o la coma tiene que lavarse muy bien, no es recomendable darle fruta como la fresa ya que es una fruta que oculta mucho sucio, la piña tampoco es buena ya que es muy acida y el sistema digestivo de ellos no esta preparado para eso, tampoco es bueno darle miel .
Es muy común en nuestra comunidad endulzar el chupete de los bebés con miel de abeja antes de acostarlos a dormir o para calmarlos cuando lloran. Independientemente de su posible interferencia con la lactancia y del riesgo que esto implica para la salud de los dientes, la miel es muy peligrosa para los menores de 1 año. Esto se debe a que tanto la miel de caña, como la de abeja, pueden contener esporas de Clostridium botulinum que producen neurotoxina en el intestino, aún inmaduro, del lactante. Una pequeña cantidad suele ser en extremo peligrosa.
Por este motivo no se debe dar a los niños menores de 1 año miel de abeja ni de caña, ni alimentos endulzados con ellas, ni aún en muy pequeñas cantidades. Los síntomas de botulismo en los lactantes son:
* desgano,
* falta de apetito,
* constipación,
* llanto débil, y
* debilidad muscular.
Todos estos síntomas se deben a la parálisis muscular provocada por la toxina botulínica. Si no es tratada, se produce parálisis en los brazos, piernas y músculos respiratorios.
Recuerde que la miel es segura para los bebés mayores de 1 año, y ante cualquier duda, consulte a su pediatra. (Dra. Dora Vilar de Saráchaga Lic en Psicología- Médica- Master en Salud Pública)
Como estamos en verano es bueno darle muchas agua y como en el caso de mi hija que casi no le gusta se le dan jugo de frutas fresca y que contengo mucho agua como el melón y la sandia, otras frutas que también son recomendadas para dar en esta época son la manzana, la pera, naranja de las dulce, ciruela, kiwi, uvas (claro son jugos preparados al instante con frutas naturales). No es recomendable darle jugo de lechosa, mango, zapote, pera-piña entre otras ya que esta frutas son muy pesada y no refrescan lo que hacen es llenan demasiado.
Así que mucho líquidos para sus niños en este verano tan caliente, tambien ropa de colores claros y bien ligera.
Besos a todos
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